2021-07-01 健康科技 运动可以抵消糟糕的睡眠对健康的负面影响 4570 睡眠质量最差和运动最少的人死于心脏病、中风和癌症的风险最高，更多的运动可以弥补睡眠不足。研究人员建议，这可能是因为增加的活动正在抵消炎症，或减少葡萄糖代谢的不规则性。
2021-06-26 健康科技 多高气温可以开风扇而不需要开空调 30121 只要温度保持在 39 °C (102.2 °F) 以下，电风扇对年轻人有益。同时，健康的老年人可以在低于 38 °C 的日子使用风扇，而服用减少出汗药物的老年人可以在温度保持在 37 °C 以下时使用风扇。
2021-06-20 健康科技 世卫：Delta变异株正成为主要流行病毒株，已扩散至超80国 3135 由于首次发现于印度的新冠病毒Delta变异株的传播能力显著增强，该毒株正成为导致目前全球新冠疫情的主要致病变异株。
2021-06-14 健康科技 澳研究发现多吃水果或能降低患2型糖尿病风险 3332 澳大利亚伊迪斯考恩大学近日发布的一项观察性研究显示，每天多吃新鲜水果与2型糖尿病患病风险降低存在关联。相关论文已发表在美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上。
2021-06-08 健康科技 新冠疫情：印度、巴西、南非及英国的病毒变种到底是什么？ 3270 最先在印度发现的一种新冠病毒变种，正在英国一些地方引发感染病例的增加，专家为此感到担忧。专家表示，这个被世界卫生组织（WHO）命名为“Delta”的变种，甚至比“肯特”或者“Alpha”变种更加易于传播，而且目前已经在英国成为
2021-06-03 健康科技 研究发现， Sirturo药物能够切断细胞的燃料供应可以防止癌症扩散 2634 停止对某些细胞的能量供应有助于阻止癌症的扩散。这种名为 Sirturo 的药物针对癌细胞的燃料供应，并阻止了近 85% 的转移。该药物对正常细胞没有影响，从而最大限度地减少了副作用。结果发现，使用 Sirturo 进行治疗会导致
2021-06-01 健康科技 锻炼对我们的影响各不相同，一项新研究最终可以解释原因 3830 锻炼对每个人都有好处，但它不会以相同的方式影响我们所有人：有些人可能会看到耐力水平的提高，而另一些人则受益于更好的血糖水平。现在科学家们认为他们可能已经发现了原因。
2021-05-21 健康科技 新冠病毒：为何用药物治疗比你想象的更难 2879 英国首相约翰逊（Boris Johnson）最近宣布成立一个抗病毒工作组，以“加强”开发新抗病毒药物。在唐宁街新闻发布会上，约翰逊说：“英国大多数科学观点仍坚定认为，今年某个阶段将出现
2021-05-14 健康科技 美媒文章：破解长寿老人基因密码 2567 美国《科学日报》网站5月4日发表文章称，根据美国《电子生命》期刊4日发表的一篇论文，研究人员发现，活到105岁以上的人往往拥有独特的基因背景使其身体在DNA修复方面的效率较高。全文摘编如下：
2021-05-13 健康科技 咖啡会阻碍儿童的成长发育吗？ 2749 孩子们很少喝咖啡的一个原因可能是人们普遍认为含咖啡因的饮料会阻碍孩子正常发育，但是这种观点是正确的吗？答案很明确——“不是的”，迄今没有相关证据表明咖啡或咖啡因阻碍儿童成长发育。
2021-05-10 健康科技 多动症以不同的形式呈现，科学家们仍无法完全解释 4797 如果您注意力不集中，感到健忘或不安，意识到自己放错了东西，并不断分散注意力，那么您很可能想知道为什么。对于患有注意力缺陷多动障碍或ADHD的儿童和成人，这些只是他们可能面对的
2021-05-02 健康科技 我们能活多久？ 3965 人们希望通过这一探索来回答历史上最有争议的问题之一：人类寿命的极限到底在哪里？通过调整秀丽隐杆线虫的基因组，研究者取得了惊人成果，将其寿命延长了近十倍——相当于让一个人活了1000年。尽管科学家们已经用上了热量限
2021-04-27 健康科技 长期饮用牛奶可能会缩短寿命 但酸奶却是个例外 3160 越来越多的研究将牛奶消费与潜在的负面健康影响联系起来，特别是在涉及到衰老时，然而，其他研究发现，食用酸奶和酸乳酪等发酵乳制品可能有助于维持健康。
2021-04-26 健康科技 多少运动最能控制血压 3534 一项新的研究表明，如果您想在年龄增长时保护自己免受高血压的侵扰，则需要进行漫长的运动，并在整个中年阶段保持一样锻炼水平。保持年轻成年时期的身体活动-高于以前建议的水平-对于预防高血压可能特别重要
2021-04-19 健康科技 西北小吃“浆水”可缓解痛风 6764 近日，兰州大学环境微生物课题组在期刊《肠道微生物》上发表了题为《浆水中分离出的乳酸杆菌JL-3可通过降解尿酸，从而缓解高尿酸血症》的研究。该研究在传统发酵食物浆水中分离
2021-04-07 健康科技 新冠肺炎康复后六个月，三分之一的人患有神经或精神方面问题 7810 在需要重症监护的患者中，有46％在康复后的六个月内被诊断出患有神经或精神疾病。数据显示，需要重症监护的人中有2.7％发生了随后的脑出血，而没有住院的人中有0.3％。需要ICU护理的患者中有近7％患有中风，而没有ICU护理的患者中有1
2021-04-05 健康科技 科学家认为我们可以“延缓”衰老过程，但实际上可以走多远？ 4799 “衰老可以延后吗？”有趣的是，有75％的认为“可能”。在实验室中，蠕虫的寿命可以增加10倍；果蝇和小鼠最大寿命仅增加1.5倍，但人类没有等效的测量方法。
2021-04-05 健康科技 轻断食、生酮饮食改善癌症治疗？来看看《科学》怎么说 6086 通过饮食改善针对癌症这类特定疾病的治疗，它们的作用又有多少科学依据？近日在顶尖科学期刊《科学》上发表的一篇文章对这个话题进行了讨论。
2021-04-01 健康科技 普通感冒病毒为何可以抑制和赶走新冠病毒 5099 英国研究人员说，引起普通感冒的病毒可以有效地把新冠病毒赶出人体细胞。病毒之间也存在竞争。我们已经知道，有些病毒会与其它病毒竞争，以便成为能引起感染的“胜者”。
2021-03-18 健康科技 阿司匹林可改善新冠患者的肺部，降低ICU入院和死亡 12302 乔治华盛顿大学的研究人员发现，阿司匹林可能具有肺保护作用，并减少了住院COVID-19患者的物理通气，ICU入院和住院死亡率
2021-03-17 健康科技 研究发现饮食中的糖类使肝脏的脂肪生成增加一倍 4470 据外媒New Atlas报道，苏黎世大学科学家领导的一项新研究发现，适度食用果糖和蔗糖可以显著放大肝脏的脂肪生成。研究还表明，这些糖类引起的脂肪代谢变化可以持续很长时间。
