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想活得更久?如果你是灵长类动物,少吃似乎会有帮助。
以前的研究表明,热量限制延长了猕猴的寿命。现在,本周在“通讯生物学”杂志上发表的一项新研究表明,少吃也延长了小鼠狐猴的寿命,小狐猴是一种被认为是人类良好模型的物种。
法国的科学家限制了一组鼠类狐猴的饮食,喂养灵长类动物的卡路里比从成年早期开始的对照组少30%。研究人员进行了10年的实验,追踪每只狐猴的健康和衰老。
吃得少可以将鼠狐猴的寿命提高50%。限制饮食组狐猴的中位生存期为9.6年,而对照组中位生存期为6.4年。
在对照组的最后一只狐猴在11.3岁时死亡时,约三分之一的卡路里限制狐猴仍然活着。
吃得少的狐猴在年龄增长时也能够更好地保持运动技能,并且与年龄相关的疾病(包括癌症和糖尿病)的发生率较低。
节食狐猴也减少了白脑病。然而,神经保护并未转化为改善的认知或行为表现。
研究人员在新闻稿中写道: “结果表明,慢性热量限制是延长最大寿命和延缓非人灵长类动物衰老过程的最有效方式。“科学家的下一步是将慢性热量限制与另一项研究参数(如体育锻炼)联系起来,试图进一步延长寿命的上限。”
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