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日本的研究人员认为，白天瞌睡超过一个小时可能是2型糖尿病的警示信号。他们分析了对30万人的观察结果发现了这个联系。
英国专家说长期患病的人...
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今天你知道什么新的知识吗
日本的研究人员认为，白天瞌睡超过一个小时可能是2型糖尿病的警示信号。他们分析了对30万人的观察结果发现了这个联系。
英国专家说长期患病的人和未确诊的糖尿病人通常白天犯困。但是他们说没有证据表明瞌睡引起或者增加了糖尿病的风险 。
这项大型研究，由东京大学的科学家进行，在一个慕尼黑举行的关于糖尿病的研究的欧洲协会的会议上提出。
他们的研究发现相比白天不打瞌睡，白天超过60min的瞌睡和2型糖尿病增加45%风险间存在关联， 但是和少于40min的瞌睡间没有关联。
睡眠的规律
研究人员说长时间的瞌睡可能是晚上睡眠紊乱，潜在由失眠引起的结果。
这种睡眠紊乱能增加心脏病，中风，心血管疾病和其他新陈代谢紊乱包括2型糖尿病的风险。
由工作或社交生活方式引起的缺少睡眠，也能导致暴饮暴食，这能增加2型糖尿病的风险。
但是有可能那些不健康的人或者患糖尿病早期的人更有可能在白天瞌睡时间较长。
与之相比，较短的瞌睡更有可能增加机敏和动作技巧。
早期警示信号
Naveed Sattar，格拉斯哥大学代谢药物专业的教授，说现在有很多睡眠紊乱与糖尿病间存在关联的证据。
“有可能导致糖尿病的风险因子也导致了瞌睡。这可能包含轻微的高血糖，意味着打瞌睡可能是糖尿病的早期警示信号，”她说。
但是需要适当的试验能证实睡眠习惯是否能给“真实的健康结果”带来很大不同。
本杰明教授，来自牛津大学癌症流行病单元，声称研究结果必须小心对待。
“通常，单单依据研究观察结果针对原因和结果进行判定并不合理，因为一般情况下他们不能排除对他们发现的其他解释，”他说。（译者：wain_pan 来源：BBC）
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