使用蔓越莓治疗尿路感染 (UTI) 至少可以追溯到美洲印第安人，但现在有确凿的科学证据支持这种传统疗法。
使用蔓越莓治疗尿路感染 (UTI) 至少可以追溯到美洲印第安人，但现在有确凿的科学证据支持这种传统疗法。
尿路感染 (UTI)会非常痛苦并引发各种膀胱问题。如果不加以治疗，它可能会转移到肾脏并引起进一步的并发症，包括在极少数情况下出现败血症。虽然 UTI 在女性中最常见，但也会影响男性和儿童。
在一项新研究中，研究人员回顾了之前的 50 项试验，总共涉及 8,857 名参与者。这些较早的试验研究了 UTI 风险如何与以果汁、片剂或粉末形式提供的蔓越莓相关联。
“我们研究的研究包括一系列确定蔓越莓产品益处的方法，”澳大利亚弗林德斯大学的流行病学家 Jacqueline Stephens说。“绝大多数人将蔓越莓产品与安慰剂或不治疗尿路感染进行了比较，并确定将蔓越莓作为果汁饮用或服用胶囊可减少复发病例的女性、儿童和接受膀胱等医疗干预后易患尿路感染的人群的尿路感染数量放疗。”
反复感染的女性患尿路感染的风险降低了四分之一以上，儿童患尿路感染的风险降低了一半以上，医疗程序后可能患尿路感染的人患尿路感染的风险降低了一半多一点。
整个研究中只有少数人报告了副作用，其中最常见的是胃痛。然而，数据存在差距：例如，很少有试验将蔓越莓产品直接与单独的抗生素或益生菌进行比较，而这些治疗方法可能与蔓越莓一样有效。
没有显示蔓越莓对老年人、孕妇或有膀胱排空问题的人有好处，所以这不是一个普遍适用的发现。但是，它表明对于某些人群而言，降低的风险是显着的。
澳大利亚韦斯特米德儿童医院的流行病学家 Gabrielle Williams说：“这个令人难以置信的结果并没有让我们感到惊讶，因为我们被告知，当有更多更好的证据时，真相最终会水落石出。”
“尿路感染很可怕而且很常见；大约三分之一的女性会经历这种情况，许多老年人以及因脊髓损伤或其他疾病而出现膀胱问题的人也会经历这种情况。”
虽然许多女性已经在使用蔓越莓汁来预防尿路感染，但直到现在，其有效性的科学证据还不是特别确凿。
根据早期研究，人们认为蔓越莓内部称为原花青素 (PAC) 的化合物有助于阻止大肠杆菌附着在膀胱内壁细胞上，从而为果实提供保护作用。据估计，大肠杆菌约占UTI 的90% 。
目前尚不清楚蔓越莓 PAC 的最佳剂量应该是多少，但2021 年的一项研究建议每天摄入约 36 毫克的 PAC。负责这项最新审查的研究人员警告称， “无法从这些分析中得出关于不同剂量 PAC 的相对功效的结论。”
这是一系列评论中的第五篇（第一篇发表于 1998 年），每次研究人员都可以添加更多数据。随着每次更新，蔓越莓的潜在好处变得更加明显。
“这是对全部证据的回顾，随着新证据的出现，可能会出现新的发现，”弗林德斯大学的流行病学家乔纳森克雷格说。
“在这种情况下，新证据显示了一个非常积极的发现，即蔓越莓汁可以预防易感人群的尿路感染。”
该研究已发表在Cochrane 系统评价数据库中。