一般认为做事拖拖拉拉是坏习惯，但心理学家认为，拖延不见得是坏事，特别是在做需要创意思考的工作，拖延一阵子反而是最有效的方式。
心理学家 Maria Konnikova 赞美拖延的价值，认为在进行脑力激荡、发想原型、投入新任务前，该让自己暂停一下净空心灵。华顿商学院组织心理学家 Adam Grant 说自己是「拖延者」，特别是对原创思想家来说，稍稍拖延是必要的习惯。
先前华顿商学院一份研究报告指出，在工作前打电玩的人，想出的原创商业理念比立即投入工作的人更多，加拿大心理学教授 Timothy A Pychyl 也鼓励拖延，因为创意的内涵需要时间去孕育，但他也强调不是所有拖延都会产生创意。
跳出框架的思考者如贾伯斯与马丁·路德·金，还有前美国总统柯林顿，都是慢性拖延者。达文西花了十六年才完成蒙娜莉萨，市值高达 12 亿美元的眼镜设计公司 Warby Parker 创办人也说，他们直到最后一分钟才敲定网站最终版本。
拖延的目的是在你开始工作前，确认有观点产生。Konnnikova 举一些视觉图像为例，当我们多花时间观看，会发现不同的层次，我们发想原创想法时也是一样，暂停是给我们大脑时间去形成创意关联性，组织模式，或只是从不同角度看事情。
Grant 说明拖延的意义，他说，「我们的第一个想法通常是我们最习惯的那个想法，但当你有所拖延的时候，其实这更有可能会让你的思维活跃起来，这也会给你提供一个发现意外模式的机会。」
但是现代人「穷忙」是特色，连自己的时间都没有，何况把时间留给思考。Konnikova 表示她反对多任务，建议许多网络装置不离身的现代人，把手机留在家里，去散步，即使时间很短暂，毫无目的的散步都可以得到意想不到的创意。（作者 黄 嬿 ）