大多数人都处于一个被动状态。他们一直工作直到有人分散他们的注意力。然后他才回应对方的需求。这些情景在家或者在办公室都是真实可见的。这是打发时间的最简单的方法。
这个成功秘诀我18年前知道就好了
世界上前2%的人群在想什么呢?
大多数人都处于一个被动状态。他们一直工作直到有人分散他们的注意力。然后他才回应对方的需求。这些情景在家或者在办公室都是真实可见的。这是打发时间的最简单的方法。
看看大多数人得日历,你会发现上面有各种各样的日常事件,比如集体会议,一对一的沟通,午饭等。你可能也会发现一些私人的安排比如家庭聚餐,足球赛,生日等。
在剩余98%的人得日历中我们看不到什么呢?
腾出时间好好想想。一次腾出一个,两个甚至三个小时来,不要安排任何事情,周围不要有其他人,没有任何事情,就是简单地进行“思考”。
时间是我们最宝贵的资源。时间如何分配影响着我们生活各个领域的情况。想要一个更棒的身体?花更多时间进行正确地饮食。想要成为更好的另一半?花更多时间去倾听。你应该明白了我的意思。
但是怎么才能知道自己在做正确的事情呢?你在猜测,你需要不停地回顾你的目标和策略。有时候你需要和别人(同事,老板,搭档,家人)一起工作,但是你也需要一些独处的时间,这段时间你可以对自己开诚布公,认真思考什么有效,什么无效。
当给自己安排思考的时间的时候,你应该思考什么呢?以下是一些好的想法。
我重要的人际关系发展的如何?
哪些目标还没有取得进展?为什么?
我需要为即将到来的哪些事情做准备?
我应该有哪些改变?
我需要开始学习哪些新的技能?为什么?
我快乐吗?如果不,为什么呢?
如何能在这周多做一些事情呢?
我应该休息一下吗?
我工作尽力了吗?
我相信你会花时间考虑这些事情,但是我打赌你只是随便找了十分钟或者二十分钟随便想想,而没有找一个安静的地方,花上一两个小时来好好思考每周发生的事情。
当我在年初准备成立我自己的公司People Spark时,我每周都会安排5个小时来思考。
在那段时间我实际上与外界零接触,我关闭了手机,邮箱,把电脑设置成勿扰模式,还在门上贴了“下午2点之前,请勿打扰”的便条。
在我思考的这段时间,我尽力不去做任何事情。我也没有设法做一些实际的事情。也没有在任务清单上做标注。我只是安静地坐着,思考脑海中浮现的重要的事情。
这个成功习惯是我在2011年,从我的人生导师那里学来的。这是一个被很多人使用的方法,包括碧昂斯,比尔·克林顿,罗杰·费德勒,理查德·布兰森,东尼·罗宾。
每周需要多少思考的时间?哪一天最适合思考?答案因人而异。但是对于我来说,最佳时间是每周一早上8点到11点以及周五下午的4点到6点。我只是在我的日历上在把每周的那两个时间上做了“思考”的标签。
这是一个非常简单的事情,但是如果你坚持下午,它就会改变你的生活。试一试,你绝对不会失望的。(译言网 译者: blueberry 原作者:Mitchell Harper)