在一个完美的世界里,我们打交道的人可能是善良的,细心的,细心又大方的,或是其他。我们会互相开玩笑。我们都会在一个欢乐的氛围中成长,在这里,没有一个人会生气,心烦或者有恶意。
然而,我们并不是生活在一个完美的世界里。有些人会使我们发疯,而我们(必须承认)也会让另一些人发疯。那些我们不喜欢的人是不顾别人的感受,是鲁莽的,他们会诽谤我们的人格,会质疑我们的动机,他们也完全不理解我们开的玩笑-——但是他们会期望我们被他们的每一个玩笑逗乐。
你或许想知道有没有可能对一直惹你生气的人或者是那些你不想和他们吃饭的人表现优雅。你或许想知道你是不是应该向你遇见的每一个人学习。
据罗伯特.萨顿(斯坦福大学经营管理学教授)所说,建立一支所有你想邀请他们来参加后院烧烤的人组成的团队是不可能的,也是不现实的。
这就是为什么聪明人会想尽一切办法利用别人。这里就是解释他们是怎么做到。
1.他们接受他们不会喜欢所有人。
有时候,我们陷入想当然我们自己是很好的人的陷阱。我们认为我们会喜欢我们每个交往的人 – 即使事实上不是这样的。不可避免的情况是,你会遇到难相处的的人不符合你的初衷。聪明的人都知道这一点。他们还认识到,冲突和分歧是价值观差异的结果。
不喜欢的人是并不是本质坏的人。不能配合你想法的原因是和你有不同的价值观,而这种差距产生的判断。一旦你接受了并不是每个人因为价值观不同都会喜欢你,这样不至于因为不同而老羞成怒。认识到这些你和他们-无论是同意你的观点还是不同意得人都能很好相处。
2.他们忍受(不是忽视或者忽略)那些他们不喜欢的人。
当然,你可能会在别人不断的批评中畏缩,对其糟糕的笑话咬牙切齿,对他在她身边一直不厌其烦的追求方式不以为意,但应该知道不影响别人未必是最糟糕的事情。萨顿就说 “从绩效的角度来看,喜欢人太多不比不大喜欢他们的人花费时间更少。
“你需要拥有不同观点的人,不要怕争论,”萨顿补充说。 “他们是那种叫停做愚蠢的事情的人。”这可能并不容易,但是需要更多忍耐他们。往往是那些挑战或挑衅我们的人促使我们的新见解,并帮助推动企业的成功。记住,你也不是完美的,但人们仍然容忍你。
3.他们文明对待那些他们不喜欢的人。
无论你对某些人的感觉如何,这个人也是同样和你的态度和行为一致地回给你。如果你是粗鲁对他们,他们很可能会同样不合礼仪和冒犯你。当然责任在你,所以你要保持公平,公正和包容。
“培养一个外交扑克脸是很重要的。你必须要能够给人以专业和积极的,“本·达特,组织心理学家和《指责的游戏》作者。这样你就不会自降身价或者融合进入他们那样。
4.他们检查自己的期望。
人们有别人不切实际的期望的情况并不少见。我们通常按照自己怎么做来预期他人怎么做,或者在一定情况下表达一件事和我们可以说一致。然而,这并不现实。 “已经根深蒂固的人格特质,将会在很大程度上决定他们如何反应,”阿兰A. Cavaiola博士(在蒙茅斯大学心理学教授在西朗布兰奇,新泽西州)如是说。 “期待别人做和你自己一样,你会失望和沮丧的。”
如果一个人使你完全每次有同样的感受,适当地调整你的期望。这样,你就做好心理准备以防他们的行为手令你措不及。聪明的人一直这样做。他们对和自己做不一致的人的行为并不感到惊讶。
5,他们把修身养性,专注于自己。
无论你怎么努力,有些人还是难以相处。重要的是,您学习如何处理与惹恼你的人相处的困难的确很重要。与想着那个人怎么气人的问题不一样的是,聪明人注重为什么要自己那样方式反应。有时候,我们不喜欢在别人常常是我们所不喜欢自己。此外,他们并没有产生问题的机制,他们只是推动它。
查明可能被复杂的情感触发器。然后,您可以预见,软化,甚至改变你的反应。请记住:它更容易改变你的看法,态度和行为,而不是问别人是不同类型的人。
6.他们停下来,深呼吸。
某些人个性特征会始终使你难以忍受,凯瑟琳·巴特尔(总部位于加州的冲突顾问)说。也许这是一个你的总是错过最后期限同事,或谁喜欢黄色笑话的家伙。巴特尔说,看看你自身有什么造成这些因素和造成这种情况的原因及应对机制。这样一来,你可以再次发生时做好准备。
据她说,“如果你能暂停,平息你的激动,开动你的大脑智力,你就可以更好地进行对话,避免错误判断。”深深吸了一口气和坐下来让自己平静下来,防止过度反应,能够使您心智更加宽广。
7.他们表达自己的需要。
如果某些人不断冒犯你了,应该平静地、有礼貌地让他们知道该行为问题。避免指责性的语言,而是尝试“当你。 。 。我觉得 。 。 。“ 形式。例如,Cacaiola建议您告诉那个人,“当你在会议上打断了我,我觉得你不重视我的作用。”然后,花一点时间,并等待他们的答复。
您可能会发现,其他人不知道你是没有说完话,或者你的同事对你的想法是如此干兴趣,会热情地与你沟通交谈。
8.他们允许人与人之间的距离。
如果一切都失败了,聪明的人允许自己与那些他们不喜欢的空间。原谅自己,走自己的方式。如果在工作中,移动到另一个房间或坐在会议桌的另一端。保留一点距离,视角和同情心,你可能与那些你喜欢的人以及那些你不喜欢合作,就好像他们从来没有不喜欢一样。
当然,一切都会容易得多,如果我们所希望的我们不喜欢不存在。糟糕的是,生活并不是那样。
(译者:you78 原作者:DAVID K. WILLIAM 原文来源:lifehack.org 部分参照译言网陆成玲译文)