最近的一项研究首次发现，美国人每天使用任何种类的大麻超过了每天使用酒精。
有经常相聚的好朋友真是一件幸事。然而，有时，这些祝福可能会溢出，据 43 岁的亚特兰大人“B”说，出于隐私原因，CNN 没有透露他的身份。
“我喜欢香槟泡沫，喜欢周日和朋友在露台上喝香槟——这是理想的一天，”B 说。 “但我的朋友们总是出去玩，即使是在工作日的晚上，最终也会是瓶装葡萄酒。我觉得我应该投资盒装酒，尤其是在疫情期间。”
如今，B 已经戒酒了，当她想提神时，她会吃大麻软糖。
在美国，使用杂草代替酒精已成为一种日益增长的趋势。事实上，最近的一项研究首次发现，美国人每天使用任何种类的大麻超过了每天使用酒精。
当然，从数量上看，偶尔喝酒的人比吸食大麻的人要多得多。目前，大麻在 24 个州和华盛顿特区的娱乐用途是合法的，在 38 个州和华盛顿特区的医疗用途是合法的。
尽管如此，根据该研究对全国调查最新数据的分析，到 2022 年，仍有近 1800 万 12 岁及以上的人每天或几乎每天吸食大麻，而大约 1500 万人表示他们以相同的频率饮酒。药物使用与健康，年度政府调查。
“我的心在狂跳”
对于 B 来说，戒酒是必要的。她经常与朋友一起酗酒，这对她造成了损害。宿醉和第二天早晨日益增加的焦虑感影响了她的工作表现和锻炼能力，而锻炼是她生活中愉快的一部分。
“我真的很健康，我吃得很干净，而且一直锻炼，但我只是感觉不再舒服了，”B 说。 “有一天，我躺在沙发上，我的心狂跳起来，就像要从胸腔里跳出来一样。”
B 的家人都患有酗酒和心脏病：“我有亲戚因心脏病发作倒在车道上去世了。”
简单地少喝酒对她来说不是一个选择。
“我过去曾尝试过节制，但当你周围都是喝酒的人时，很难做到这一点，”B 说。 “所以我决定彻底戒酒。我的朋友们非常支持我，这比我想象的要容易。”
然而，在完全清醒几个月后，B 开始尝试大麻软糖，发现它们很容易与一两杯非酒精饮料混合。
“我不喜欢变得太嗨，”B 说。 “在漫长的一天工作后，我会切掉四分之一的软糖来缓解疼痛。如果我和朋友一起参加一个聚会，并且我知道我会在那里待一段时间，我可能会参加一半甚至整个聚会。”
大麻或酒精：哪个更好？
用大麻代替酒精是更健康的选择吗？专家说，这要看情况。
“质疑一个人与酒精的关系是一种非常健康的趋势，”安娜堡密歇根大学毒品、酒精、吸烟与健康研究中心创始主任卡罗尔·博伊德说。她没有参与分析。
博伊德在一封电子邮件中说：“我们知道适量饮酒会带来健康风险，而且随着饮酒量的增加，风险也会增加。”
研究发现，每天仅喝一杯就会导致血压升高、引发危险的心律不齐甚至使大脑萎缩。这些只是饮酒众多危害的一小部分，包括患癌症的风险。
暴饮暴食的定义是，女性在两小时内喝下四杯或更多饮料（男性为五杯或更多饮料），这一现象在疫情期间呈上升趋势。女性暴饮暴食的比例更高，在流感大流行期间，被送往急诊室的人数是以前的两倍。事实上，从 2019 年到 2020 年（疫情爆发的第一年），酒精引起的男女死亡率都猛增了 26%。
乍一看，大麻的危害似乎同样令人担忧。据美国疾病控制与预防中心称，25 岁之前吸食大麻可能会对年轻人的大脑造成永久性损害，从而严重损害他们的学习、记忆、解决问题和注意力的能力。
根据 2024 年 2 月的一项研究，即使没有心脏病史并且从未吸过烟或电子烟，每天吸食大麻也会使中风风险增加 42%，心脏病发作风险增加 25%。大麻还与心房颤动等心律失常有关。心肌炎，这是心肌的炎症；心脏动脉痉挛和心力衰竭的风险更高。
然而，波士顿马萨诸塞州总医院的初级保健医生兼大麻专家 Peter Grinspoon 博士说，这些心血管研究的许多参与者都在吸食或吸食大麻，而不是摄入大麻。关于大麻的真相。”
格林斯彭说：“没有医生建议吸食大麻，除非有人患有急性疼痛或患有癌症并正在接受化疗，而他们可能希望通过吸入大麻来更快地缓解疼痛。”
加州大学旧金山分校医学教授、大麻研究人员贝丝·科恩博士说，燃烧任何东西，无论是烟草还是大麻，都会产生有毒化合物，吸入后对健康有害。
科恩在一封电子邮件中说：“大麻烟雾含有毒素、致癌物和颗粒物，这些物质与癌症、肺损伤和心血管疾病有关。” “任何物质都有潜在危害，我们期望看到剂量反应。因此，我特别担心每天或几乎每天使用大麻的增加。”
事实上，大麻烟雾甚至可能比烟草更有害，因为使用者将热烟雾留在肺部的时间更长，以最大限度地提高兴奋感。博伊德 2021 年 3 月的一项研究发现，青少年吸食大麻后出现胸部“喘息或口哨声”的可能性是吸香烟或电子烟后的两倍。
奥罗拉市科罗拉多大学斯卡格斯药学和药物科学学院临床药学和物理医学教授罗伯特·佩吉二世 (Robert Page II) 表示：“新数据开始表明，二手大麻烟雾可能与原始烟雾一样危险。”美国有线电视新闻网（CNN）之前的采访中。
然而，格林斯彭说，除了吸入大麻烟雾之外，还有很多其他选择，包括“使用油、乳液或皮肤贴剂等外用药物，或栓剂，或放在舌下或茶中的酊剂，或食用食品。你不必吸大麻。”
然而，有一个问题。对烘焙食品、糖果和饮料等食品以及其他大麻使用方法的研究还处于起步阶段。是否会对人类健康产生比一次摄入过多并产生不舒服的兴奋感更长期的影响尚不清楚。
博伊德在电子邮件中表示：“我们还不知道日常食用食品的风险，因此，我不能说这一趋势最终是否会成为一种健康的趋势。” “监管不平衡，产品各不相同，根据联邦法律，使用仍然是非法的。我们需要更好的数据！”
大麻软糖、糖果和其他食品尚未得到充分研究，因此长期副作用尚不清楚
“就像狂野的西部”
B 住在乔治亚州，该州只允许吸食医用大麻。因此，B 开始使用添加了 Delta-9 的大麻软糖，Delta-9 是四氢大麻酚（THC）最丰富的形式，THC 是大麻植物中产生快感的部分。用于食用的合成形式称为 delta-9 THC-O 乙酸酯。
随着 2018 年农业法案的通过，将大麻植物从缉毒局的受控物质清单中删除，B 几乎可以在任何地方购买多种品牌的大麻软糖，包括她当地的加油站。
“首先，我要赞扬她戒酒，”格林斯彭说。他是药物政策改革医生倡导组织的董事会成员，该组织致力于解决大麻、致幻剂和药物监管问题。
“但她在加油站或酒类商店等地方购买的大麻产品完全不受监管，喷洒了 Delta-8、Delta-9 和 Delta 10 等合成大麻素，这些产品的制造成本相当便宜。
“出于一百万个原因，这确实很危险，”他说。 “我们不知道这些新的合成大麻素中含有什么。您可以获得各种工业副产品、各种合成物的混合物，或者极高或极低剂量的合成物。这就像外面的狂野西部。”
根据美国食品和药物管理局的说法，“将大麻中的大麻素转化为 Delta 8 等合成产品需要潜在有害的化学物质，而制造可能“在不受控制或不卫生的环境中进行”。
FDA 表示，2021 年至 2022 年一年内，国家毒物中心接到近 2,400 个有关 Delta 8 的电话，其中 70% 需要医生护理，8% 被收治。一名儿童死亡。
2018 年 6 月对有关合成大麻的现有文献的审查发现，它们可能会造成更严重的不良影响，其中可能包括呼吸问题、血压升高、胸痛和心跳加快、认知障碍。焦虑、激动、自杀意念，甚至死亡。
“就其本身而言，越来越多的人使用大麻并不是一件好事，”格林斯彭说。
然而，他补充说，如果他们打算用它来代替酒精，“人们应该在合法、受监管的药房购买大麻和工业大麻产品，该药房的产品要从头到尾进行跟踪并进行测试。”
他说，如果一个人选择在网上或在烟店购买杂草或大麻，请务必选择带有标签的产品，表明他们已向独立的外部公司付款，以确保其产品的纯度。
“我对想要使用大麻的人的另一个建议是接受教育，”他说。 “别抽烟。从非常低的剂量开始并缓慢进行。开车前不要使用它。从医用大麻药房或监管良好的合法商店购买，因为这比这些不受监管的大麻衍生产品安全得多。”