2024-08-11 健康科技 根据一项新研究，遵循这种饮食方式可以延缓生物衰老 1781 富含维生素和低添加糖的饮食与细胞水平上较年轻的生物年龄之间存在关系。虽然高糖摄入量与加速生物衰老有关，但坚持营养丰富的饮食，尤其是地中海饮食，与显着降低的表观遗传年龄有关，这表明糖对细胞寿命的负面影响。
2024-05-29 健康科技 糖不会让你的孩子变得多动，即使他们患有多动症 1333 长久以来，人们普遍认为摄入含糖食物和饮料会导致孩子变得多动，尤其是对患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的儿童。然而，现代科学研究已经推翻了这一观点。
2021-08-29 健康科技 减少工业食品中的糖可以产生显着的健康和经济收益 4058 从包装食品中减少20%的糖分，从饮料中减少40%的糖分，可以预防美国248万起心血管疾病事件（如中风、心脏病发作、心脏骤停）、49万例心血管死亡和75万例糖尿病病例。
2021-03-17 健康科技 研究发现饮食中的糖类使肝脏的脂肪生成增加一倍 4449 据外媒New Atlas报道，苏黎世大学科学家领导的一项新研究发现，适度食用果糖和蔗糖可以显著放大肝脏的脂肪生成。研究还表明，这些糖类引起的脂肪代谢变化可以持续很长时间。
