根据东英吉利大学的一项新研究，限时禁食可能会导致生育问题。这项发表于 2023 年 4 月 12 日的研究表明，限时禁食对雄性和雌性斑马鱼的繁殖有不同的影响。
间歇性禁食是一种饮食方法，涉及交替进食和禁食。它不限制特定的食物，而是着重于何时食用。间歇性禁食的一些常见方法包括 16/8 方法，个人禁食 16 小时，在 8 小时的窗口内进食，以及 5:2 方法，个人正常饮食 5 天，并将卡路里摄入量限制在 500-600卡路里连续 2 天。
根据东英吉利大学的一项新研究，限时禁食可能会导致生育问题。这项发表于 2023 年 4 月 12 日的研究表明，限时禁食对雄性和雌性斑马鱼的繁殖有不同的影响。
重要的是，该研究发现，即使在鱼恢复正常进食习惯后，对卵子和精子质量的一些负面影响仍然存在。
研究小组表示，虽然这项研究是在鱼类身上进行的，但他们的发现强调了不仅要考虑禁食对体重和健康的影响，还要考虑对生育能力的影响的重要性。
UEA 生物科学学院的 Alexei Maklakov 教授说：“限时禁食是一种饮食模式，人们将食物消耗限制在一天中的特定时间。这是一种流行的健康和健身趋势，人们正在这样做以减轻体重并改善健康状况。但是生物体对食物短缺的反应方式会影响卵子和精子的质量，而且这种影响可能会在禁食期结束后继续存在。我们想更多地了解这类饮食如何影响流行模式生物的生育能力。”
研究小组研究了斑马鱼 ( Danio rerio )，以了解当个体在禁食期间和之后接触食物时会发生什么。他们测量了男性和女性如何将资源分配给身体维护，以及精子和卵子的生产和维护，以及由此产生的后代的质量。
UEA 生物科学学院的 Edward Ivimey-Cook 博士说：“我们发现，限时禁食对男性和女性的生殖影响不同。一旦鱼恢复到正常的进食时间表，雌鱼就会以卵子质量为代价增加后代数量，从而导致后代质量下降。男性精子的质量也下降了。这些发现强调了不仅要考虑禁食对身体保养的影响，还要考虑对卵子和精子产生的影响的重要性。
“重要的是，在限时禁食后动物恢复到正常的食物消耗水平后，可以看到对卵子和精子质量的一些负面影响。需要更多的研究来了解精子和卵子质量在禁食期后恢复正常需要多长时间。”
参考资料：“禁食会增加斑马鱼再次进食时对体细胞的投资，但会影响斑马鱼的配子质量”，作者：Edward R. Ivimey-Cook、David S. Murray、Jean-Charles de Coriolis、Nathan Edden、Simone Immler 和 Alexei A. Maklakov，12 2023 年 4 月，英国皇家学会学报 B：生物科学。
DOI：10.1098/rspb.2022.1556
这项研究由东英吉利大学与环境、渔业和水产养殖科学中心 (Cefas) 的研究人员合作领导。
该研究由欧洲研究委员会 (ERC)、生物技术和生物科学研究委员会 (BBSRC) 以及自然环境研究委员会 (NERC) 资助。