2023-09-08 健康科技 50 岁以下人群的癌症发病率在 30 年内增加了 80% 1936 过去 30 年来，全球 50 岁以下癌症诊断率惊人地增加了 79.1%，导致死亡人数增加 27.7%。
2023-09-02 健康科技 科学家发现沙姜具有抗癌特性 1570 研究人员发现，姜科热带植物沙姜（Kencur）及其主要活性成分对甲氧基肉桂酸乙酯（EMC）显著抑制癌细胞生长。该团队确定线粒体转录因子A（TFAM）是这种抗癌作用的关键因素。
2023-08-20 健康科技 您的身体可以比您“年轻”，只要如此这么那么 1470 定期锻炼、戒烟、适量饮酒、注意体重以及多吃水果和蔬菜都是简单的事情，但可以对您的生物年龄产生巨大的影响。做这五件事中的四件事的人和什么都不做的人的预期寿命相差大约 15 年。
2023-08-20 健康科技 酷暑不仅伤身，还会“伤心” 1620 随着酷热天气变得更加剧烈、频繁而漫长，应对由此产生的精神健康问题已经变得越来越重要。科学家估计，气温每上升1摄氏度（或1.8华氏度），存在精神失常、失智或物质滥用的病患的死亡风险会上升近5%。
2023-08-16 健康科技 这是刷牙的最佳时间 1654 世界上有两种人：早餐前刷牙的人和早餐后刷牙的人。但哪一组是正确的呢？嗯，就像大多数与健康相关的问题一样，这取决于情况。尽管牙科界存在不同意见，但凤凰城牙医乔森·加斯特鲁姆
2023-08-04 健康科技 研究：发酵米糠或有助抑制炎症引发的骨吸收 1913 研究者发现，摄入发酵米糠能抑制小鼠体内促进炎症的细胞因子——肿瘤坏死因子-α的表达，并抑制炎症引发的破骨细胞形成和骨吸收。
2023-07-30 健康科技 研究发现，通过积极的日常活动，我们可以降低患癌症的风险 1842 许多人都知道运动可以降低患癌症的风险，包括肝癌、肺癌、乳腺癌和肾癌。但结构化锻炼非常耗时，需要大量的投入，并且通常需要经济支出或去健身房。这些实用性对于大多数成年人来说是不可行的。每天至少 3.5 分钟的剧烈
2023-07-29 健康科技 研究发现30、50岁是女性加剧衰老分界点 1697 女性在30岁和50岁时，衰老变化明显加剧。30岁左右时主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少，50岁左右时，器官、细胞和分子等多个层次衰老进程均发生剧烈变化，包括多种增龄高度相关指标的陡升或陡降。
2023-07-29 健康科技 向老龄鼠输入“年轻血液”后 成功延长了寿命 1704 一项最新研究显示，科学家通过将老龄鼠的血管与年轻老鼠连接，延长了老龄鼠的寿命。寿命延长了6%至9%，相当于人类寿命延长了6年。该研究发表在周四的《自然·衰老》杂志上。
2023-07-22 健康科技 到 2050 年预计将有 13 亿人患有糖尿病 1816 未来三十年全球糖尿病患者的数量将以惊人的速度增长，预计到2050年将达到13亿人。这是我们最近在《柳叶刀》杂志上发表的全球糖尿病负担研究中的关键发现之一。
2023-07-21 健康科技 避免下一次流行病——远离蝙蝠 1326 一项新的研究表明，病毒大流行的预防需要全球达成共识，以使蝙蝠及其栖息地不受干扰，因为它们是许多可以感染人类的病毒的储存库。他们强调了改变人类对蝙蝠行为的成本效益，并强调蝙蝠提供的生态系统服务，如控制有害昆虫和为
2023-07-21 健康科技 一项大型研究揭示了如果你在周末加强锻炼会发生什么 1978 锻炼有益于您的整体健康，尤其是心脏健康。指南建议我们每周应进行 150 分钟的中度至剧烈活动。但什么时候做这个练习重要吗？你应该把它分散在一周内，还是如果你把它放到周末，它会失去一些好处吗？
2023-07-16 健康科技 世界卫生组织宣布阿斯巴甜可能致癌。它对您喝无糖汽水的意义是什么 2298 世界卫生组织和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会宣布阿斯巴甜可能对人类有致癌危险，已经评估了风险，并就阿斯巴甜的安全食用量提出了建议。他们建议可接受的每日摄入量为每公斤体重 0 至 40 毫克
2023-07-03 健康科技 补充剂真的能帮助您控制那些讨厌的飞蚊症吗？ 1830 飞蚊症发生的主要原因是年龄。随着年龄的增长，玻璃体（眼睛内透明的凝胶状物质）开始变厚和收缩。玻璃体主要由水、胶原蛋白和一种称为透明质酸的酸组成。随着时间的推移，玻璃体会轻微退化，并且开始形成小块胶原蛋白。飞蚊症
2023-06-23 健康科技 研究表明，每天服用阿司匹林可能导致老年人贫血 2778 服用阿司匹林的成年人比不服用阿司匹林的成年人贫血的可能性高20%。根据他们的结果，研究人员估计，每日服用阿司匹林组的老年人中有24%会在五年内患上贫血，而安慰剂组的这一比例为20%。
2023-06-13 健康科技 是的，你应该淘米，但不是因为你认为的原因 1877 尽管它具有普遍的吸引力，但每个厨房（无论是专业厨房还是您自己的家中）都会提出的问题是，您是否应该在烹饪前预先清洗（或冲洗）大米。
2023-06-12 健康科技 多做园艺，老年人血脂并非越低越好 2407 对于老年人来说，血脂并非越低越好。血脂低于出生水平，会显著增加脑卒中风险。在降低心脑血管疾病风险方面，高翔表示，随机对照试验表明，社区园艺能改善非传染性疾病或慢性疾病的重要行为风险因素，并在预防癌症、慢性疾病和精
